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肛门损伤
肛脱 肛瘘 肛裂 大便出血

秋季如何预防肛瘘来袭呢?

来源:阜阳中西结合肛肠医院 时间:2016-09-19 17:09:00 浏览人次:110

  告别了如火的夏季,迎来了收获的金色秋季,而大家在沉浸在收获的喜悦之中时,此时也要警惕很多疾病来袭,以免对我们的身体,工作,生活,学习等造成危害。那么,秋季如何预防肛瘘来袭呢?

肛瘘

  秋季如何预防肛瘘来袭呢?界首肛肠科医生介绍如下:

  1,尽早治相关疾病。据调查75%的肛瘘都是由于肛周脓肿导致的,同时90%以上的肛瘘患者,都患有便秘,因此要预防肛瘘要尽早的治相关疾病,如便秘,肛周脓肿。医生介绍:肛瘘的危害你知道多少?

  2,每天坚持锻炼30-45分钟。如果我们每天坚持锻炼30-45分钟,一星期坚持锻炼5天,长期坚持3个月,就能很好的增强体魄,提高身体免疫力,抵制疾病的入侵。

  3,饮食清淡合理均衡。饮食要清淡合理,少吃些水果蔬菜,五谷杂粮,粗细搭配,以及鸡鱼肉蛋等适当的摄入等,这些不仅能保持营养均衡,同时也能远离肛肠病的发生。

  4,定时排便的好习惯。无论是生活,工作,学习等有多忙,都要养成定时排便的好习惯,早晨是排便的最佳回去,无论有没有便意都要蹲一下厕所,久而久之就养成了定时排便的好习惯,这对预防肛肠病有很大的帮助。

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