经常腹泻是什么原因？

  经常腹泻是什么原因?界首肛肠医院医生说，腹泻，也就是人们常说的拉肚子，生活中冷，酸，凉，辣，含油量高之类的过度刺激肠胃的食物，都会引起腹泻。医生建议人们多了解其发病原因，做好防治。下面是阜阳中西医肛肠医院医生详细介绍。

  医生介绍经常腹泻的原因：

  首先，病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

  其次，细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

  还有，经常消化不良的人，或者是饮食不洁净而导致食物中毒的人，亦或者是平时情绪很紧张的人，还有就是患有某些胰腺方面的疾病，更有甚者就是患有癌症，这些原因通通都能够导致拉肚子。除了食物中毒，食物过敏也是会拉肚子的。>>>界首防治腹泻有哪些误区?

  最后，食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

  那么，腹泻患者饮食要注意什么?

  1、低脂饮食：腹泻期间的患者饮食应该尽量以低脂以及少渣为主，这样才可以有效的治疗以及缓解腹泻等症状。与此同时还要注意控制脂肪类食物的摄取量，一般情况下患者每天对脂肪的摄入量应该控制在40g左右，如果摄入过多的话很有可能会加重肠胃负担，同时还有可能会刺激肠胃从而导致腹泻加重。因此除了动物类食物之外，对于植物油也要限制摄入。

  2、禁忌食物：拉肚子期间有很多食物都是需要禁忌食用的，以免加重肠胃负担，甚至导致腹泻的情况更加严重。常见的禁忌食物有粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，除此之外还有就是一些富含有粗纤维的食物，比如像韭菜、芹菜、榨菜等。还有一些不容易消化的食物，在腹泻期间同样要禁忌食用，如火腿、香肠、腌肉等。

  3、少吃高蛋白食物：不管是什么原因所导致的拉肚子症状，在这段期间应该注意饮食方面的调整，对各种饮食禁忌必须要了解。其中就是高蛋白食物，这类食物很容易导致腹泻情况加重，甚至还会严重的影响到肠胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹泻患者病程长，并且还有经常反复发作的特点，因此很容易影响到食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。

  有些人是偶尔一次腹泻，但是，生活中还有很多人是长期腹泻，这就比较严重了，要及时确诊治疗。如果你对腹泻还有什么疑问，可直接拨打阜阳中西医肛肠医院电话：0558-2589120与在线医生交流，或者加微信/QQ：139220558咨询。